Измерение давления. Большинство людей не умеют это делать, а ведь иногда это жизненно важно!

 

Измерять давление необходимо даже относительно здоровым людям — не всегда его колебание можно ощутить физически.

Поэтому тонометр должен присутствовать в аптечке каждой семьи. Особенно в нем нуждаются пожилые люди, те, кому высокое давление досталось по наследству,и беременные женщины.

Как измерить давление

Если вы жалуетесь на частую головную боль, слабость, головокружение и шум в ушах, значит точно пора обзавестись тонометром.

Зачем нужно регулярно измерять давление?

Специалисты утверждают: для здоровья опасно даже незначительное повышение давления — например, на 10 мм рт. ст. В таком случае риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 30%, а риск смерти возрастает в 2 раза.

Люди, которые игнорируют скачки давления, в 7 раз чаще сталкиваются с нарушением мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — с ишемической болезнью сердца, в 2 раза чаще — с поражением сосудов ног.

Если вы относитесь к своему здоровью со всей ответственностью, возьмите за правило каждый день измерять давление и записывать результаты в специальную тетрадь. Только делать это нужно правильно!

От показаний прибора зависит дальнейшая тактика лечения и вообще — жизнь больного.

Почему тонометр может давать ошибочные показания? Чаще всего из-за неправильного использования прибора.

Использование механического тонометра требует специальных навыков и знания некоторых особенностей прибора, например:

огромную роль играет выбор манжеты — она должна соответствовать объёму руки больного;

воздух в манжету нельзя накачивать слишком медленно или чересчур быстро;

манжету нельзя надевать на руку поверх одежды или слишком туго затягивать на руке;

следует учитывать, что механический тонометр очень чувствителен к шумам в помещении;

показания зависят также от точности расположения головки фонендоскопа относительно артерии.

В использовании механического тонометра очень много нюансов, поэтому больные предпочитают покупать автоматические приборы.

Как не ошибиться измеряя давление автоматическим или механическим тонометром:

Руку во время процедуры располагайте так, чтобы середина плеча с наложенной манжетой была на уровне сердца.

Нижний край манжеты должен находиться на 2-3 см выше от локтя.

Давление измеряется в положении сидя или лёжа.

Во время процедуры сохраняйте молчание и постарайтесь успокоиться, не нервничать.

Проводите процедуру через 1-2 часа после того, как выпили кофе или крепкий чай, покурили плотно пообедали.

Если у вас переполнен мочевой пузырь, лучше до начала процедуры сходить в туалет.

Измерения не проводятся в течение 2 часов после применения лекарств.

Второе измерение давления можно производить только через минуту после первого.

Давление на правой и левой руках может отличаться на 10-20 единиц — это нормально.

Для тех, кто обладает минимальными навыками измерения давления и не хочет заморачиваться на этом, существует запястный тонометр.

Это полностью автоматический прибор, который крепится на запястье и измеряет давление на лучевой артерии в области лучезапястного сустава.

Он компактнее и удобнее обычного, идеально подходит для домашнего использования, не требует наличия никаких особых навыков. Измерять давление с его помощью можно даже в дороге. Единственный минус такого тонометра — он недостаточно точный.

Выбирайте тонометр, который обеспечит вам самые точные показатели. Обязательно научитесь пользоваться им правильно! Не игнорируйте скачки давления! Так вы избежите многих проблем со здоровьем

Измерение давления. Большинство людей не умеют это делать, а ведь иногда это жизненно важно!