Цвет вашей мочи — индикатор здоровья!

Кому-то это может показаться неприятным, однако факт остается фактом: цвет вашей мочи необычайно информативен и может рассказать о состоянии здоровья очень многое. Консистенция, запах и цвет этой жидкости могут четко указывать на то, насколько здоров ваш образ жизни. Примерно 95% мочи – это вода, однако оставшиеся 5% необычайно важны – именно в них вся соль.

Желтоватый оттенок, характерный для мочи, образуется комплексными соединениями, в которые входят натрий, хлор, креатинин и, разумеется, мочевина. Важно отметить и уробилин, являющиеся биохимическим отходом, который образуется в результате разложения входящих в организм эритроцитов. Посмотрите на эту картинку и определите, каков цвет вашей мочи.

 

 

Моча прозрачного цвета: скорее всего это говорит о том, что в вашем организме воды даже больше чем нужно. Впрочем, поводом для тревог это не является, хотя чрезмерная гидратация может привести к нарушению баланса основных солей и вызвать некоторый дисбаланс в крови.

 

 

Моча бледного цвета: это нормальный цвет, который говорит, что в вас достаточно влаги и с вашим здоровьем, скорее всего, все в порядке.

 

 

Моча желтого цвета: этот оттенок очень близок бледному и говорит о том, что в вашем организме более-менее достаточно жидкости и ваше пищеварение в норме.

 

 

Моча темно-желтого цвета: такой цвет допустим, но уже приближается к опасной грани. Он указывает на то, что с вами, скорее всего, все в порядке, однако вы сильно обезвожены, и вам необходимо увеличить потребление жидкости.

 

 

Моча янтарного цвета: показатель явного обезвоживания. Не дожидайтесь, когда это приведет к серьезным последствиям и начинайте ежедневно пить значительно большее, чем сейчас, количество воды.

 

 

Моча красного цвета: с вашим здоровьем явно что-то не то. Наличие в моче крови называется гематурией. Иногда это не представляет серьезной опасности, но это также может быть свидетельством того, что ваших почках есть камни, инфекция или, возможно, даже опухоль. Если ваша моча такого цвета, немедленно обращайтесь к врачу.

 

 

Моча синего цвета: увидеть такую мочу можно крайне редко, но иногда это случается. Это может быть следствием того, что в мочу попали какие-либо лекарства или пищевые красители. Иногда это бывает вызвано так называемым синдромом синего подгузника, который является результатом частичного распада триптофана (одного из диетических нутриентов). Поэтому, если вы увидели, что ваша моча синяя – обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

 

 

Моча темно-коричневого или черного цвета: если в еду попал фенол или медь, это может привести к тому, что моча станет темно-коричневой или черной. Несмотря на жуткий цвет, это не тот случай, который может внушать серьезные опасения, однако на всякий случай лучше обратиться к врачу.

Цвет вашей мочи — индикатор здоровья!