Все мы знаем, что чрезмерное употребление сахара вредит нашему здоровью. Ну а какой ещё пищевой товар одновременно называют — «сладкий яд» или «белая смерть»? И это мы даже не вспоминали о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушении обмена веществ, диабете приобретенного типа и ожирении!
Так вот, всемирная организация здравоохранения рекомендовала ограничить суточное употребление сахара до 5% от всей совокупности употребляемых калорий (это около 30 грамм или 6 чайных ложек), только вот считать необходимо не те ложки, которые вы кладете в чай, а сахар во всех продуктах питания. И испанский фотограф Антонио Эстрада решил помочь нам в этом деле. В фотопроекте SinAzucar.org он «визуализировал» сахар в привычных нам блюдах, напитках, сладостях и прочих вкусняшках.
В общем – он на самом деле показал, сколько кубиков сахара мы съедаем, просто ничего не подозревая… Готовы это увидеть?
- 13, 5 кубиков сахара в стакане Кока-колы… Хотя мы об этом догадывались!
2. 9 кубиков просто в батончике Марса???
3. Ого, а йогурты ещё и полезными называют!
4. Больше на макаруны вы не будете смотреть с восхищением!
5. А вот это вовсе не новость!
6. 3 кубика в диетическом печенье?
7. 4, 5 кубика в порции детского йогурта!
8. Сахар есть даже в салями???
9. А вот это почти криминал!
10. Всё, больше ни глотка!
11. И как теперь отказаться от шоколадных пончиков?
12. Любимые конфетки тоже разочаровали…
13. Теперь вы трижды подумаете перед покупкой!
14. Ну, вот опять – в «как бы» полезном продукте…
15. Ничего себе, даже в чизбургере столько сахара?
16. А в капучино практически половина от всего!
17. 3 кубика сахара в порции кетчупа?
18. А ведь ваш ребёнок в праздники уплетёт намного больше!
19. А печенье «Орео» не казалось таким сладким…
20. Теперь и сухие завтраки придётся заменять…
21. А вот такого поворота мы не ожидали!
22. Это просто взрыв мозга!
23. Галетное печенье тоже считалось диетическим…
24. Не верите своим глазам? Тогда сами пересчитайте все кубики!
25. Готовы отказаться от суши?
26. Нет, только не чизкейк!
27. А как же теперь несквик пить?
28. Жизнь без нутеллы уже не та будет…
29. Столько сахара в пицце???
30. С завтрашнего дня только кофе без сахара!
Очень вкусный капустный бигус по-польски. Пальчики оближешь!