Женщины – удивительные и чувствительные существа, какими бы независимыми и сильными они ни были. В результате некоторые из них иногда испытывают вину почти за все, что делают, даже за свои чувства. Зачастую это происходит из-за оказываемого на них со стороны давления.
Им постоянно говорят, что они не так одеваются, что у них неправильное хобби или, что им пора рожать, а если они этого не делают, то они – пустоцвет. Однако вы совсем не обязаны извиняться за все это. Познакомьтесь с пятнадцатью вещами, за которые вы никогда не должны чувствовать себя виноватой.
1. За слово «нет»
Женщины часто испытывают чувство вины просто за то, что сказали кому-то «нет». Очень часто им легче сказать «да», даже если это пойдет им же в ущерб. Это может показаться удивительным, но нет никаких оснований извиняться за отказ. Да, это неприятно – отказывать другу или знакомым, которых не хочется навещать, но вы имеете на это право.
Задумайтесь на мгновение: если вам нужно от чего-либо отказаться, значит для этого есть причина. И, вне зависимости от того, насколько она мала, если вы не желаете соглашаться, никто не имеет права принуждать вас.
2. За любовь к мужским или девчоночьим занятиям
Многие женщины слышали, что у них неподходящее для женщин хобби. Но кто сказал, что вы не имеете на это право только потому, что родились женщиной? Не забывайте, что ваша жизнь принадлежит только вам, и только вам решать, чем ее наполнить.
Нет никаких оснований не любить велосипеды, лишь потому, что кто-то считает, что вы обязаны любить вязание. Соответственно, наоборот, если кому-то кажется, что ваше хобби слишком девчоночье, это никоим образом не должно вас беспокоить.
3. За отсутствие макияжа
Наверное, каждая женщина так или иначе была проинформирована, что она должна всегда носить макияж просто потому, что она является женщиной. Если вам это не нравится – то и не носите его, хотя вы и чувствуете давление со стороны.
Если вам нравится чувствовать своим лицом дуновение ветерка, а не лежащий на лице слой цемента – это ваше право. В конце концов, если вы имеете и без того хорошую кожу, то зачем вам проводить по часу в день около зеркала? У вас есть все основания гордиться своей естественной красотой!
4. За гастрономические пристрастия
Порой женщинам приходится отстаивать даже свои кулинарные пристрастия, особенно в кругу друзей и родственников. Кто-то изо всех сил предлагает выпить спиртное, несмотря на ваш отказ, кто-то делает круглые глаза, когда слышит, что вы не едите мясо. Порой бурные словесные баталии бывают вызваны салатом или гамбургером.
Однако никто не имеет права внушать вам чувство вины за то, каким продуктам вы отдаете предпочтение. Если вы не любите рыбу, то это касается только вас, и даже не думайте оправдываться за это!
5. За свои развлечения
Многие люди рады бы потанцевать, что-нибудь спеть или просто попрыгать на улице, но сразу же останавливаются, боясь, что подумают люди. Но кого это на самом деле волнует? Вы можете делать все что хотите, если это не затрагивает чьих-либо прав и интересов.
Люди, скорее всего, просто улыбнутся и удивятся, а даже если осудят, то что с этого? Многие вообще не заметят этого. В любом случае, вас не должно волновать мнение людей, которых вы, вероятно, даже никогда больше не встретите. Почему же вам отказываться от радости только потому, что некоторые из них будут вас осуждать?
6. За некоторый эгоизм
На самом деле, эгоизм вовсе не такой уж большой недостаток, при условии, что он является дозированным. Это естественно, что человеку хочется какое-то время посвятить самому себе, а не семье, друзьям или карьере. Это совершенно нормально, что вы хотите побыть в одиночестве (или не в одиночестве) и расслабиться после трудового дня, отложив выполнение дел на более позднее время.
Вам не следует извиняться за то, что вы решили съесть последний кусок пирога в холодильнике или купить какую-то вещь в магазине, хотя в кошельке не слишком густо. Вы даже не должны объяснять, зачем вам это нужно. Просто делайте это и радуйтесь!
7. За проявление эмоций
У каждого человека есть те или иные чувства. А у женщин их больше, чем у кого бы то ни было, и иногда им хочется смеяться или плакать без какой-либо причины. Все может быть и наоборот, и вы захотите побыть в одиночестве или обнять своего лучшего друга прямо сейчас.
Радоваться, грустить из-за чего, удивляться, испытывать счастье или гнев… Даже если вы не испытываете эмоций, вы не должны извиняться за это.
8. За просьбы о помощи
Наверное, каждой женщине доводилось быть в ситуации, когда она нуждалась в помощи, а попросить об этом ей было слишком стыдно. Иногда это тяжелые сумки, иногда что-то другое: в любом случае многие стесняются просить других о помощи, даже о самой незначительной. Следует усвоить, что такие просьбы совершенно нормальны и никто не станет осуждать вас, если вы о чем-то попросите.
Если они не захотят помогать, то просто откажутся: у них тоже есть на это право. Однако есть множество людей, которые рады бы помочь, поскольку это позволяет им чувствовать себя нужными. Все, что они хотят – это чтобы их об этом попросили. Поэтому не извиняйтесь, что побеспокоили их, а просто поблагодарите человека, который вам помог, и вы оба будете рады.
9. За наличие собственного мнения
К счастью, времена средневековья прошли, ведьм на гриле уже никто не жарит, и человек имеет право свободно высказывать свое мнение. Людям это может нравиться или не нравиться, и они имеют на это право, но у них нет никакого права стыдить вас за наличие собственного мнения.
Поэтому, если кто-то спрашивает вас, нравится ли вам то или иное произведение, или что-то еще, то можете смело говорить «нет», не испытывая из-за этого никакого чувства вины. Если вам не нравится стиль, тогда за что вам извиняться? Вы же не предлагаете своему другу тоже перестать любить эту книгу или музыку. Единственный случай, когда вы должны извиниться за собственные мысли – это, когда вы их выразили слишком грубо, пренебрегая этическими нормами.
10. За пристрастия в одежде
Наверняка каждый человек может найти кого-то, кто будет недоволен стилем его одежды. Однако это всего лишь дело вкуса, и чье-то мнение не должно беспокоить вас. Вне зависимости от того, нравится вам спортивный стиль, гламурные одежды «под принцессу» или потертые старые джинсы, которые носил еще ваш отец, это не должно быть поводом для извинений. В конце концов, если вы не нарушаете дресс-код на вашем рабочем месте и не гуляете по улице голышом, то можете носить то, что пожелаете.
11. За гордость своими достижениями
Не имеет значения, чем вы гордитесь. Даже если это первая сделанная вами яичница, вы имеете право гордиться своим успехом. В конце концов, это ваше личное развитие, ваш небольшой шаг, сделанный по пути прогресса.
Вы имеете право гордиться своими успехами вне зависимости от их размеров и типов. Не позволяйте другим преуменьшать ваши достижения, подводя к мысли, что ваша гордость была ошибочной и вы не имеете на это право!
12. За любовь к своему телу
Наверное, самое слабое место для большинства женщин. Почти все считают себя либо слишком худыми, либо слишком толстыми, либо слишком не спортивными, либо слишком мускулистыми. Кто-то комплексует из-за роста, а кто-то из-за его недостатка. Но на самом деле все люди разные. Если вам нравится ваше тело, то какая разница, что думают об этом другие.
13. За отсутствие знаний
Вы не должны знать всего на свете. На самом деле объем информации, которой вы владеете, вовсе не так уж важен. Гораздо важнее ваше желание учиться и усваивать новое. То, что вам неизвестно, как готовят рыбу фугу или как строить поезда, вовсе не повод для стыда. В конце концов, если вам это станет интересно, вы можете узнать об этом в интернете. Помните, что даже самым умным людям на свете есть чему поучиться и всегда есть что-то, чего они не знают.
14. За собственный образ жизни
Что является для вас залогом счастья? Большая семья? Успешная карьера? Может, спортивные успехи или путешествия, а может вы хотите научиться играть на лютне? Чтобы мы не считали основой своего счастья, окружающие всегда буду думать, будто бы они лучше знают, в чем вы на самом деле нуждаетесь, и так или иначе будут подталкивать вас в этом направлении.
Но, если кто-то считает, что вам нужно нарожать дюжину детей, а вам хочется лазить по горам – это ваш выбор, и от того, что вы послушаете кого-то, вы уж точно не станете счастливее. Если вам нравится ваш образ жизни, ни в коем случае не позволяйте другим убедить вас, что вы должны пойти в другом направлении.
Вы не должны стыдиться своего образа жизни. Конечно, большинство окружающих вас людей желает вам лучшего, потому вам и советуют другой образ жизни. Но они склонны забывать, что люди – разные. Кроме того, если вы присмотритесь к ним, то сможете заметить, что они сами далеко не всегда следуют рекомендациям, которые дают. Те же из них, кто исповедует то, что проповедует, почему-то редко бывают счастливы сами.
15. За свою сексуальность
Как и в случае с телом, сексуальность является исключительно вашим личным делом. Вы можете хранить девственность до брака или вступать в интимные отношения с таким количеством партнеров, с каким вам захочется. Парадокс, но и в том, и в другом случае, найдется масса людей, которые будут обвинять вас за это.
То, что это является исключительно вашим выбором, им безразлично. Вы в свою очередь, можете в таком случае испытывать аналогичные чувства по отношению к их мнению. Ваша сексуальность принадлежит вам, и извиняться вам не за что.
Посмотрите на свою жизнь, и вы наверняка вспомните ситуации, когда вы извинялись за что-либо из этого списка. Подумайте над этим, и больше никогда этого не делайте!